Кэти Смит: Здоровье и красота 2000

Постер Кэти Смит: Здоровье и красота

Кэти Смит: Здоровье и красота

Страна: США
Жанры: спорт
Год: 2000
Возраст: 12+
Время: 159 мин
В главных ролях:Кэти Смит

Описание: Комплекс 1. «Преодоление менопаузы» Комплекс состоит из трех частей: аэробики облегченного уровня сложности, расслабляющей йоги и силовой тренировки для сжигания калорий, которая помогает укрепить сердце, улучшает кровообращение и способствует хорошему сну. Все для того, чтобы поработать над основными группами мышц, осанкой и помочь женщине подготовится перенести гормональные изменения в период предшествующий менопаузе и во время ее. Комплекс 2. «Упражнения с мячом» Эффективные упражнения на мяче помогут укрепить пресс и сделать более стройными талию и бедра. Каждое упражнение имеет три уровня сложности, и Вы можете выполнять упражнения подходящие непосредственно Вам. Комплекс 3. «Здоровые дух и тело» С помощью упражнений на основе йоги мы сможем расслабиться и избавиться от скопившегося напряжения. Они помогут нам поддерживать в тонусе основные мышцы и улучшить осанку.

Смотреть онлайн фильм Кэти Смит: Здоровье и красота 2000

Представляем вам разные варианты одного и того же фильма.

Выберите тот, который вам больше нравится по качеству, переводу и скорости загрузки.

Показать еще ...

Смотреть трейлер Кэти Смит: Здоровье и красота 2000

Представляем вам разные варианты одного и того же трейлера.

Показать еще ...